Q曲奇饼干会不会长胖

2020-07-23

描述：

曲奇饼干会不会长胖

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果减肥的人进食了过多的曲奇饼干，那么就会出现长胖的情况，因为曲奇饼干在制作的过程中通常会添加比较多的糖分以及油脂，所以热量相对来说是比较高的。在日常的生活中，建议减肥的人应该要适当的进行一些运动，同时在饮食方面，减肥的人应该要以清淡为主，不要吃太多油腻的食物，不然就会对减肥造成不利的影响。