Q产后便秘可以喝蜂蜜吗

女 2021-05-02

描述：

我前两天刚刚生了宝宝，现在正在坐月子，但是我这两天有些便秘，产后便秘可以喝蜂蜜吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后便秘可以喝蜂蜜。
蜂蜜通常能够起到润肠通便的作用，对于改善便秘能够起到一定的辅助作用，可以直接用温水冲服，不要水温太高，否则可能会破坏蜂蜜的营养成分。
产后便秘可能是由于长时间的卧床，导致肠胃蠕动不良所引起的，因此需要根据自身的情况适当的下床活动，还要注意调整饮食从而改善便秘的情况，而且产后还要注意多休息。