Q经常流汗会使皮肤变好吗

女 2021-12-17

描述：

最近我感觉自己的皮肤状况特别差，我听朋友说经常流汗会使皮肤变好，经常流汗会使皮肤变好吗？

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

经常流汗一般不会使皮肤变好，在皮肤出汗后，还需要及时的擦拭干净以及清洗干净，才可避免出现毛孔堵塞的情况。
如果经常会有流汗的情况，多数是身体过于虚弱所引发的，还有可能是因为气温过高所引起的，需要注意补充水分，避免导致身体脱水。
如果是身体过于虚弱引起的经常流汗，可以通过添加高营养食物的方法调理，比如奶类、蛋类、肉类等等。