Q经常流汗会使皮肤变好吗

36岁 2021-12-17
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最近我感觉自己的皮肤状况特别差,我听朋友说经常流汗会使皮肤变好,经常流汗会使皮肤变好吗?

A
王晓彦 皮肤科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
医生回答:

经常流汗一般不会使皮肤变好,在皮肤出汗后,还需要及时的擦拭干净以及清洗干净,才可避免出现毛孔堵塞的情况。

如果经常会有流汗的情况,多数是身体过于虚弱所引发的,还有可能是因为气温过高所引起的,需要注意补充水分,避免导致身体脱水

如果是身体过于虚弱引起的经常流汗,可以通过添加高营养食物的方法调理,比如奶类、蛋类、肉类等等。

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