Q长时间久蹲的危害是什么

男 25岁 2019-03-10

描述：

因为我平时上厕所时间比较长还会有点便秘，那么请问医生长时间久蹲的危害是什么？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

很多人上厕所的时候喜欢玩手机或者看报纸，所以导致每次蹲厕所的时间可以达到半小时甚至更久，其实这是非常不健康的生活方式，如果久蹲突然站起来时，会引起体位性低血压，感到眼前发黑，甚至瞬间昏迷。久蹲的坏处一是阻碍下肢血液供应，不利于血液循环.二是加重心脏负担.还易出现体位性低血压.学会心情适时放松，也会引起痔疮且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高。然后平时要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次，多做提肛运动。