Q孕期一天喝多少水

女 30岁 2019-05-08

描述：

刚刚检查出怀孕了，但是因为我是第一次当妈妈，很多事都不懂，请问孕期一天喝多少水？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

没有出现缺水的情况下，怀孕期间不需要额外的补充水分，每天对于一个成年人，24小时需要补充的液体量大概是2000-2500ml，也就是4-5瓶矿泉水，这是平均我们24小时需要身体代谢的液体量，同时要保证小便，增加身体的代谢。如果对于发烧、感冒或者有一些消耗性疾病的，可能需要液体量更多，我们可以增加1000-2000ml，也就是每天共计4000-5000ml的液体。如果饮水量太多，也会加重肾脏的负担，引起眼睛浮肿。