Q孕期可以喝什么花茶

女 2019-05-16

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想喝菊花茶，但是不知道喝了后会不会对胎儿造成影响，请问孕期可以喝什么花茶？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间你可以喝很多花茶，但是不能喝太浓的。建议孕妇可以适量喝菊花茶。菊花茶一般为甘菊制成，其味不苦，泡茶喝具有平肝、清热解毒之功效。但是不宜过量，每次冲泡四或五个菊花即可。孕妇喝菊花茶可以醒脑明目，菊花茶里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩也有很好的治疗效果，尤其是对于孕期还要对着电脑工作的准妈妈。平时多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物。