Q贫血应该吃什么食物

女 2020-03-29

描述：

我有点贫血，但我觉得药太苦了不想吃，想吃补品。贫血应该吃什么食物？

医生回答：

贫血应多吃含铁量高的绿色蔬菜，如菠菜、动物内脏、肉类等。贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态。会导致心力衰竭、出血、痛风等。贫血的人要注意出血倾向，如皮肤黏膜出血、鼻出血、牙龈出血、眼底出血等。