Q吃冬瓜有什么好处

2020-07-06

描述：

吃冬瓜有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃冬瓜可以利尿，能够缓解四肢水肿的症状，可以用冬瓜和红豆等食材熬水喝，可以消除水肿。另外冬瓜的含糖量是比较少的，因此糖尿病患者是可以吃的，而且适当的吃一些冬瓜，还可以预防糖尿病，辅助的降低血糖。与此同时，冬瓜还可以辅助降低血压，预防高血压的发生。不过冬瓜属于寒性的蔬菜，吃多了以后可能会导致腹泻，但是适当的吃一些还可以清热解暑。