孕妇能吃冬瓜

一般情况下，孕妇是可以吃冬瓜的。但是对那些胃寒腹泻、脾胃气虚的孕妇不宜食用，这是因为冬瓜性寒、味甘。如果孕妇没有这些症状，适量的吃冬瓜是有好处的。
冬瓜含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素等营养成分，就有利尿消肿、清热生津的功效。平时可以吃冬瓜瘦肉汤，不但可以开胃，还可以补充营养，还有催乳的效果。
另外冬瓜还可以缓解抑郁和烦躁的心情，能够消除孕妇的抑郁情绪和烦燥心情。因此，孕妇是可以吃冬瓜的，但是要适量食用，不能食用过多。