Q孕期应该如何防止妊娠纹？

女 28岁 2019-06-06

描述：

女儿怀孕了却有些不高兴，原因是怕长妊娠纹，下不去，妊娠纹虽然不影响健康，但是却影响美观。为了不要孕后想方设法消除妊娠纹，请问孕期如何防止妊娠纹？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕期妊娠纹与孕妇的皮肤质量有关，平时可以适当预防，但预防效果不一定理想。可以在怀孕五个月后涂用橄榄油抹在腹部、腋窝、大腿根、乳房等部位，因橄榄油具有保湿和补充胶原蛋白的作用，防止妊娠纹的产生，平时更注重保湿肌肤。怀孕期间一定注意控制饮食的摄入量，防止体重过度增长；怀孕期间的饮食中要注意有足够的维生素和微量元素等营养素的摄入，可以增加皮肤的弹性；坚持进行力所能及的体育活动，如走步、孕期瑜伽，可以增强皮肤和肌肉的弹性；要坚持进行臀部、大腿根部、腹部、乳房等部位的动作轻柔的按摩。