Q吃肉会容易血脂高吗

男 2020-03-17

描述：

吃肉会容易血脂高吗

医生回答：

吃肉的确会对血脂有一定的影响，但只要适量的吃，平时再有一个健康的生活方式和运动习惯，同样也是完全可以避免得高脂血症的。

但如果患者平时生活习惯不好，每天喜欢大量的进食肉类食物以及其他的高热量食物，未来还是非常容易会患有高脂血症的。肉含有较为丰富的蛋白质和脂肪，肉的热量是相对比较高的，每天食量的应用，对人体是个营养的补充。

但如果大量应用，就会造成油脂含量过高的摄入，以及热量摄入的超标而出现血脂高的疾病。