Q体重下来了为什么感觉还是不瘦

2020-05-19

描述：

体重下来了为什么感觉还是不瘦

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

体重下来了，感觉还不是很瘦，考虑可能是因为身体的肉比较松，所以从视觉上看起来整个身体的形状没有什么变化。建议需要通过练瑜伽或者是做健身操等方式来起到塑形的效果，这样整体上就会有相应的改变。在减肥之后体重也可能会有反弹的情况出现。所以建议也要维持饮食的稳定性，比如别吃高热量的食物，像奶油，油炸食品不建议吃。