Q感冒了吃什么蔬菜好？

男 23岁 2019-07-19

描述：

最近家里的人感冒了。看他每天打针和吃药。自己心里很是不好受。想通过食疗来进行治疗，请问感冒了吃什么蔬菜？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒在吃蔬菜上没有太多的忌口，反而应该多吃一些新鲜的水果及蔬菜，补充维生素及微量元素，维生素能够起到增强身体的抵抗力和减轻感冒的症状的作用，如果患者感冒的情况比较轻，可以不用担心，患者应该多喝水，饮食以清淡少盐易消化为主，如果患者感冒比较严重，可以通过服用一些感冒药来进行治疗，防止加重病情，若感冒是因为病毒感染引起的，患者应该通过服用一些抗病毒类的药物进行治疗。适当的开窗通气，保持周围环境空气的流通，在感冒期间尽量不要去一些人流量多的地方，以免病情加重。