平常喜欢健身,塑形,身体其他方面还好,但是手臂始终很粗,感觉看着身体不协调,也拉低了颜值,为此我非常的苦恼,手臂粗正常吗?
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这个是正常的,是因为平时需要经常运动,或者是抬重物,所以出现了肌纤维粗大等情况的。手臂粗这个原因还是蛮多的,首先和个人的体质发育有关系,考虑到患者平时喜爱健身,经常锻炼,肌肉多了也会胳膊粗。平时拍打胳膊,促进肌肉血液循环,燃烧脂肪,有助于改变胳膊粗的情况,注意适当的活动锻炼,加强营养,荤素均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,提高个人身体免疫力,胳膊粗也不影响身体健康,建议患者应该放开思想上的压力,积极面对自身的身体。
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