我儿子在睡觉的时候总会出现惊醒的情况,也不知道是什么原因,所以请问,睡觉时总惊醒是怎么回事呢?
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睡觉时总惊醒,可能是缺钙所造成的,也有可能是神经衰弱所引起的。
如果是缺钙引起的,一般可以在医生的指导下,合理的使用维生素D等药物进行治疗,也可以多吃一些含钙的食物缓解,例如鸡蛋、牛奶、虾皮等。如果是神经衰弱引起的,可以通过按摩的方式改善,也可以使用甲钴胺片等药物治疗。
平时还要保证充足的睡眠时间。
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