睡觉老是惊醒多考虑是情绪受到某些因素刺激所引起。比如在白天经历了某些突发事件,致使情绪过于激动、忧虑、精神过度紧张,都容易导致晚上睡觉时出现总是惊醒的现象。
也可能是在晚上睡觉前观看了恐怖刺激的电视剧或电影,致使人的潜意识遭受刺激,导致脑神经过于兴奋,在睡觉后很难在短时间内让脑神经处于稳定的状态,这种情况下也容易老是惊醒。
如果睡觉时总是出现惊醒,严重影响到睡眠质量,可考虑服用朱砂安神丸、琥珀抱龙丸等具有镇静安神作用的药物,利于改善睡觉惊醒的情况。
相关语音
睡觉总是惊醒是怎么回事
睡觉总是惊醒,睡眠的质量不好,如果经常的心慌、胸闷、失眠,有可能和患有植物神经功
睡觉经常被惊醒是怎么回事
睡觉经常被惊醒,可能为以下几方面的原因所引起:1.神经功能失调。由于受到了某些
睡觉经常惊醒是怎么回事
睡觉经常惊醒可能为以下几方面的原因:一、生理性原因。主要是因为近期用脑过度、疲
睡觉总是惊醒怎么回事
睡觉总是惊醒,可能为正常的生理性反应。在人体处于睡眠的状态下,如果所处的环境突然