Q韭菜能治疗便秘吗

26岁 2021-06-30
描述:

最近经常出现便秘的现象,同事说可能吃一些韭菜,就会有所好转,想咨询一下,韭菜能治疗便秘吗?

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

韭菜属于一种比较常见的蔬菜,虽然可以起到润肠通便的作用,但是并不能够用于治疗便秘,因为蔬菜起不到治疗的作用。

韭菜当中含有大量纤维素,适当吃一些可以起到非常通便的功效,进而缓解便秘。除此之外,也可以适当吃一些菠菜以及各类的绿色蔬菜,对于便秘患者都有一定的好处。

在日常生活中一定要养成良好的排便习惯,同时还要加强运动。

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