Q蛋糕吃多了有什么好处

2020-07-23

描述：

蛋糕吃多了有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蛋糕吃多了，一般不会给人体带来好处，因为其中含有大量的糖分和油脂，吃多了后会使人体的血糖浓度迅速上升，也会导致胆固醇的含量升高，进而增加糖尿病、高血脂症等一系列心脑血管疾病的风险。因此，平时在吃蛋糕这种高油、高糖的食物时，一定要严格的控制用量。偶尔的吃几次蛋糕，是可以起到补充人体内所需要蛋白质等其他营养物质的作用的。