Q痰湿体质不能吃什么

2020-11-26

描述：

痰湿体质不能吃什么

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

痰湿体质不能吃肥肉，也不能喝咖啡和饮酒。患者进餐尽量定时定量，避免暴饮暴食。痰湿体质多半是因为脾脏虚弱，不能正常代谢出人体内的水湿。患者通常表现为肥胖、脸上易出油、容易困倦、痰多，有部分患者还会有身体沉重、舌头大、舌苔腻等症状。日常可通过服用有健脾祛湿功效的食物进行调理，如茯苓、薏米、西米、山药、牛肉、糯米、白扁豆等。