Q脾胃虚弱需要怎么调理？

男 25岁 2020-04-23

描述：

我最近经常感到消化不良，去医院检查说是我脾胃虚，我想问下脾胃虚弱需要怎么调理？

医生回答：

脾胃虚弱是指脾气不足，失其健运所表现的一系列证候。一般情况下多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾，后天脾胃失养导致的。建议平时可以多吃点苦舍弃的东西，调理一下身体，健脾胃的东西一般有山药，红枣，阿胶，当归都是可以健脾胃的补血气。避免劳累，注意休息。