Q板栗可以治便秘吗

女 2021-06-26

描述：

我母亲经常出现反复便秘的现象，朋友说可以选择板栗治疗，想要知道板栗可以治便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

板栗一般不可以治疗便秘。
板栗是生活中常见的食物，含有的营养价值是比较高的，包括脂肪酸，还具有蛋白质和脂肪以及碳水化合物，有利于补充身体所需的营养，提高免疫能力，通常对便秘没有治疗的作用。若是便秘比较严重，出现了粪便干燥或者是腹胀的现象，也可以服用益生菌药物调理，能够起到调理肠道菌群的作用。
日常避免久坐久站，保持良好的心情。