Q嘌呤高的蔬菜一览表

2020-04-09

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嘌呤高的蔬菜一览表

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高嘌呤的食物也很多，首先是海鲜类的，比如带鱼、螃蟹、生蚝、海螺、大虾等。再有就是一些豆类的，黄豆、豆腐、黑豆都属于。还有就是一些肉类的，尤其是瘦肉类的，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、兔子肉、狗肉等。一些动物内脏嘌呤含量也很高，比如猪心、鸡肝、鸡杂、牛肝、牛肺等。尿酸高的人要避免使用这一类的食物。