Q得了痛风在饮食习惯上需要注意什么？

男 48岁 2019-05-15

描述：

中年患者有痛风病史好几年，治疗后，病情无明显改善，在饮食习惯方面需要注意些什么？

医生回答：

痛风的原因是因为：体内的嘌呤代谢紊乱而引起的高尿酸血症，如果发生这种疾病的话，饮食方面一定要注意。1、需多饮水至少需2000ml，无论口干不口干均需喝水。2、不吃辛辣，避免高嘌呤的饮食，包括红肉食品，如牛肉、狗肉、羊肉、驴肉等还包括一些海鲜等海产品。

3、注意含糖较高的食物和碳酸饮料不可过多饮用，包括可乐和杨梅等，且需注意进食碱性的食物，或苏打水，这些均有帮助。除饮食外，还需注意保证休息和适当的运动，有利于恢复。另外，减肥和适当运动可有利于尿酸的控制；