Q痛风病人平时在饮食上需要注意什么地方

男 65岁 2019-04-30

描述：

上个月伯伯去医院体检发现自己患有痛风，病发作的时候更加是痛苦，想知道痛风病人平时在饮食上需要注意哪些地方？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在饮食上一定要，低糖分和低嘌呤的摄入，在生活习惯上要做到，戒酒，禁肥胖和禁作息不规律。糖分高会导致体内尿酸含量升高；嘌呤会产生乳酸，乳酸对尿酸的排出有抑制作用。痛风患者想降低痛风的发作频率，酒精是引起痛风发作的最主要原因，因为酒精会引起尿酸水平的升高；不要做剧烈运动，乳酸的排出对尿酸的排出有抑制的作用，而且还会全身酸痛运动后；禁止肥胖，有研究表明，肥胖的人患上痛风的概率比瘦的人高一倍，最好要控制好自己的体重。