Q孕妇在孕期能不能吃榴莲

女 2019-01-04

描述：

您好医生.我媳妇怀孕了.但是我不知道买点什么吃为好.请问孕妇在孕期能不能吃榴莲

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

榴莲富含珍宝，具有很高的营养价值。孕妇可以适当地吃榴莲，但是她们必须注意不要吃得太多。榴莲营养价值高，果肉中含有多种维生素。它营养丰富，风味独特。它被誉为水果之王。还含有丰富的蛋白质和脂类，对于机体有很好的补养作用，是良好的果品类的营养来源，孕妈妈是可以吃榴莲的，但是我们都知道，水果一般都会含有糖分，这就是为什么甜的原因，榴莲所含糖分热量都很高，如果孕妈把榴莲当补品，经常吃的话是很容易导致孕妈的血糖升高，也会影响到宝宝的正常发育的。另外，榴莲虽然富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多使用，反而会阻塞肠道引起便秘，本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重负担，最后，榴莲性温，吃多的话容易上火，可以出现喉咙疼痛烦躁失眠引发孕妇胎热，这样的话对胎儿那也是不好的，榴莲可以吃，但是一定不能多吃。