Q骨骺闭合跳绳有用吗

0岁 2024-06-13

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: 陈乐天风湿免疫科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

骨骺闭合的患者跳绳可能无法起到长高的作用，但是可以有助于减肥。
跳绳是一种正常的体育运动，通过跳绳可以促进人体的新陈代谢，加速骨细胞的分裂增生，但大多是需要等到骨骺线闭合之后，否则会导致身高生长停止。人体身高增长多数是骨骼的发育，骨骼的发育与骨骺线的闭合有很大的关系，骨骺线闭合后，通常就无法再继续长高。跳绳还可以消耗人体脂肪、增强肌肉、塑造体态等，对于减肥人群来说是一种不错的运动方式。建议咨询专业人士或医师。