高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等 中医妇科
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多囊卵巢患者跳绳有用吗

发布时间: 2021-01-05
02:10




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跳绳对多囊卵巢患者有一定的用处,有助于其减轻肥胖,降低体重指数。患者除出现生殖功能的异常外,还伴有糖代谢和脂代谢的障碍,会出现脂肪分布的不均衡,进而导致腹部肥胖,并增加腰围、臀围。
中医认为,肥胖多是由于痰湿内盛所致,痰湿之邪会阻碍冲任胞宫,导致月经量少或闭经,进而造成不孕。多囊卵巢的患者降低体重后,可以减少胰岛素及睾酮的水平,恢复排卵功能和正常的生殖能力。
跳绳属于有氧运动,可以加快患者体内细胞的新陈代谢,有助于患者燃烧其体内多余的脂肪。但多囊卵巢患者大多会伴有脏腑功能的虚弱,跳绳时要注意运动量,以免损伤正气,不利于病情的恢复。

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