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每日排便次数大于三次通常被认为是腹泻。腹泻是一种常见的消化系统症状,表现为排便频率增加、粪便稀薄或水样,可能伴随腹痛、腹胀等不适感。
腹泻的原因多种多样,可能由病毒、细菌感染、食物中毒、消化不良或某些药物引起。急性腹泻通常持续几天,常见于肠道感染,而慢性腹泻则可能与肠道疾病、食物不耐受或其他健康问题相关。对于腹泻患者,保持水分摄入至关重要,以防脱水。同时,注意饮食,避免油腻、辛辣及生冷食物,有助于缓解症状。如果腹泻伴随高烧、严重腹痛或持续时间过长,应及时就医,以排除更严重的健康问题。
在日常生活中,保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免食用不洁食物,可以有效预防腹泻的发生。关注自身的身体状况,及时处理消化不良等问题,有助于维护肠道健康。
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