Q芒果干可以和鸡蛋一起吃吗

2020-07-24

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芒果干可以和鸡蛋一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芒果和鸡蛋是可以一起吃的，鸡蛋含有大量的维生素、蛋白质等营养物质，芒果富含糖、粗纤维等营养成分，二者互相没有冲突，可以一同食用。其中鸡蛋具有润肺清咽、健脑益智的功效，可以很好的保护肝脏，预防肌肉衰减。芒果具有清肠胃、杀菌的功效，可以用于防治高血压、动脉硬化等症状。但是芒果中含有致敏原，没有吃过的人要谨慎食用。