Q吃韭菜的好处是什么

女 20岁 2020-06-02

描述：

我母亲喜欢吃韭菜饺子，她说吃韭菜有好处，我想问吃韭菜的好处是什么？

医生回答：

首先，韭菜含有丰富的膳食纤维，吃韭菜有利于润肠通便，而且对预防肠癌有积极作用；其次，韭菜中含有硫化物，具有补肾壮阳的作用；此外，韭菜中含有能够增强食欲，促进消化的挥发性精油和硫化物，因此可以达到改善食欲的效果。