Q吃韭菜的好处是什么

2020-06-02
描述:

我母亲喜欢吃韭菜饺子,她说吃韭菜有好处,我想问吃韭菜的好处是什么?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

首先,韭菜含有丰富的膳食纤维,吃韭菜有利于润肠通便,而且对预防肠癌有积极作用;其次,韭菜中含有硫化物,具有补肾壮阳的作用;此外,韭菜中含有能够增强食欲,促进消化的挥发性精油和硫化物,因此可以达到改善食欲的效果。

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