Q男人吃韭菜的好处有哪些

2020-03-31
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我不喜欢吃韭菜,但我妻子经常说韭菜有益健康,男人应该多吃,男人吃韭菜的好处是什么?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

韭菜的好处主要体现在韭菜富含膳食纤维和维生素,可以促进胃肠蠕动,促进排便。另外,多吃韭菜能增强阳气,同时韭菜能增强肾气,有益于男性健康。无论是男人还是女人,都应该经常吃天然的绿色蔬菜。但是消化不良的人不要吃得太多。

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