Q糖尿病患者能吃圣女果吗？

男 43岁 2019-02-07

描述：

原来我一直都很胖。我莫名其妙地瘦了很多。然后我特别饿。我不吃东西的时候很惊慌。结果，我得了糖尿病。想咨询一下，得了糖尿病，饮食上应该注意什么？糖尿病患者能吃圣女果吗？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者必须注意饮食，否则会影响降血糖效果。不要吃含糖的食物。试着一天吃三顿饭。不要吃超过100克的主食，也不要吃高热量的食物。主食是馒头和米饭。你每天可以吃500克蔬菜。不要吃淀粉类食物，如红薯、土豆和粉丝。糖尿病患者可以吃圣女果，但是建议他们每天不要吃超过100克。此比起其他蔬菜水果来，小西红柿还是适合糖尿病患者食用的。平时要注意不暴饮暴食，生活作息有规律，还要多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，最好多加锻炼身体。