Q轻度脂肪肝在饮食上要注意什么？

男 36岁 2020-05-31

描述：

我去医院体检的时候，检查出来自己有轻度的脂肪肝，请问轻度的脂肪肝在饮食上需要注意什么？

医生回答：

轻度的脂肪肝平时要吃一些低蛋白低脂肪的食物，限制胆固醇和碳水化合物的摄入。轻度脂肪肝患者应多吃蔬菜和水果。它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞的修复。膳食纤维还可以减少胆固醇吸收，加速胆固醇排泄，降低血脂。