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轻度脂肪肝患者的注意事项主要有： 1.尽量做到健康饮食。患者应该适当控制膳食热量的摄入，避免进食过于油腻的食物或者是糖分含量过高的饮料。 2.要经常完善血脂检查，避免食用高脂饮食后血脂过高。 3.加强锻炼、避免久坐。患者可以根据自己的兴趣爱好选择一种能够长期坚持的体育锻炼方式进行锻炼。体育锻炼不能要求一次运动量过大，但是需要患者长期坚持下去。适当的体育锻炼不仅可以控制体重，还能增加骨骼肌的含量，提高代谢水平。
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