Q产后皮肤松弛怎么恢复？

女 2019-07-20

描述：

自从生完宝宝以后，感觉自己的皮肤特别不好，松弛下垂，产后皮肤松弛怎么恢复？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤松弛的表现通常有三种，初级表现为毛孔突显，中级表现为面部轮廓变模糊，高级表现为松弛下垂。皮肤松弛下垂与身体可能存在着精气血亏虚的情况有关，另外与疲劳、熬夜、情绪、饮食也有一定的关系。可以补充胶原蛋白，增强皮肤中弹性纤维的弹性，可多吃些含丰富胶原蛋白的食物。时刻保持好的心情，常吃富含维生素的食物，每天保证充足的水分摄入，增加碱性食物的摄入，保证充足的睡眠，作息规律。自己也可以做一些精油按摩，使皮肤变得紧致。