我一直很自卑,胸比较小,朋友们都笑话我,很想丰胸,请问女性吃什么东西可以丰胸?
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木瓜和牛奶都有助于乳房发育。木瓜加牛奶有双重丰胸效果。此外,青木瓜、红薯叶和各种莴苣也是很好的丰胸水果和蔬菜。含有卵磷脂的种子、坚果、大豆和花生都是丰胸的好食物。此外,植物种子的膜部可以促进性腺发育。此外,玉米已经被营养专家确认为最佳丰胸食品。维生素A食品,如西兰花、卷心菜和葵花油,有利于荷尔蒙分泌和乳房发育。食补药膳在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。你也可以吃当归炖鸡来补血强身,帮助乳房发育。
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