Q肝病春天吃什么好?

男 2019-02-10

描述：

身体不知道怎么回事，莫名的疼痛不已，到附近的一家医院检查情况，医生说我是肝病，需要及时治疗调理，请问肝病春天吃什么好?

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

现在正好是春天，春天温暖如春，百花盛开，万物复苏，正好是肝病的季节，所以肝病患者应该特别注意。一年四季，人体五脏六腑的肝气在春季相通，肝气在春季最旺盛。春季养肝对一年的健康至关重要。1.首先，我们建议肝病患者每天摄入足够的维生素、碳水化合物、脂肪和蛋白质。一天三餐应该合理搭配。肉和蔬菜应该互相混合。他们应该尽量少吃辛辣的食物，如辛辣的食物，以避免偏食的坏习惯,建议平时要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情,多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳，口渴的时候喝点枸杞茶.切忌乱吃药，性生活要适度，不勉强，不放纵。