Q春天吃乌梅好吗

2020-05-26

描述：

春天吃乌梅好吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

春天吃乌梅对身体的好处比较多。春天天气逐渐的变暖，由于不良的生活和饮食习惯，人体容易出现上火、便秘、身体困或食欲不振、感冒生病等一些表现，主要考虑是由于自然气候变化导致的。所以在春季的时候可以吃一些乌梅或使用乌梅泡水喝，能起到增进食欲下火的作用。经常喝乌梅汤，吃乌梅能够提神醒脑，可以使人感觉神清气爽，还能消除疲劳。