Q孩子很容易犯困是什么回事？

男 2019-03-17

描述：

我儿子这段时间突然体重增加了十多斤，眼睛老是没神，总是一副想睡觉的样子，每天睡觉时间明显增加了很多，还觉得他湿气好重，请问孩子很容易犯困是什么回事？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孩子老犯困，考虑是体质虚弱，或者是晚上睡眠不好。根据你的描述孩子最近体重出现增加，但是精神比较差，这种情况考虑是肥胖引起的。建议孩子每天早上进行体育锻炼，起到减肥和促进身体血液循环的作用，对孩子的犯困有很好的效果。中医认为“水分”是导致疾病恶化的关键。由于环境、饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体都会有不同程度的水分。湿气不会被去除，不管睡多久，都不会得到足够的睡眠，它会导致各种疾病，你可以给孩子喝红小豆和薏米粥来祛湿。