我这人不喜欢喝水,可是我怀孕了,需要多喝水,可是我喝不进去,孕妇除了喝白开水还可以喝什么?
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喝白开水可以促进人类的新陈代谢和排毒,有助于胃消化食物和减轻体重,还可以保持人体体温的恒定,也能够增强人身体的免疫力,对人有很多好处,但是如果孕妇实在不想喝白开水的话,可以喝一点淡绿茶,淡绿茶也能够促进血液的循环,还能够帮助我们的消化系统来进行消化,最主要的是还能够预防妊娠水肿。在日常生活中,要多注意吃一些新鲜的蔬菜和水果,喝一些新鲜的果汁,保证营养丰富,但是不要喝饮料,饮料里面有一些防腐剂,以免对胎儿造成不良影响。
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刘加宁 副主任医师