Q食欲不振应当如何注意日常护理?

39岁 2019-06-24
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老公最近因为工作的缘故,吃饭也没有胃口,想问一下食欲不振应当如何注意日常护理?

A
王庆春 消化内科 去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院 三级甲等
医生回答:

这种情况考虑是有胃肠道功能失调的表现,而且还有胃炎的症状,注意适当的调整饮食生活习惯,尽量少吃多餐,多吃蔬菜水果,不要吃太多的油腻的食物以及辛辣刺激的食物,同时要尽可能规律饮食,多吃水果和蔬菜,促进胃肠蠕动,多吃香蕉促进排有助于预防便秘。日常饮食应多吃清淡的、新鲜的,鲜嫩多汁的食物为,如橘子,菠萝,甘蔗,橄榄,梨,苹果等。平时加强体育锻炼,提高机体的免疫力,避免食欲不振的情况发生,每晚可以喝一些小米粥,可促进肠胃蠕动。

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