Q花生是上火还是降火的

2020-05-17

描述：

花生是上火还是降火的

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

花生吃多了会上火的。因为花生当中含有植物油比较多，大量食用以后很容易导致生热上火。而且本身就阴虚火旺的人多吃一些更容易上火，出现咽喉肿痛、口舌生疮的症状。另外花生吃多了以后还可能会增加肠胃负担，导致消化不良。但是可以用水煮一下花生，这样容易消化，而且不容易上火，但是也要适量食用。在吃花生之后，要适当的喝一些水，避免上火。