Q孕妇左侧睡有什么好处

女 27岁 2019-01-05

描述：

怀孕三个多月了，朋友对我说左侧睡对胎儿好，不会影响胎儿的发育，想问一下孕妇侧睡有什么好处？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇左侧卧位的好处，因为在妊娠晚期的时候，子宫会出现右旋的状态，右旋的子宫就会使子宫内的血循环受阻，使血流量减少，在某种程度上就影响了胎儿的发育。所以孕妇左侧卧位的情况下就纠正了右旋子宫的状态，这样使宫内的血流正常，使胎儿发育不受影响。所以在妊娠晚期的时候，孕妇左侧卧位的好处就是不影响胎儿的发育，不影响宫内的血液循环，使胎儿在宫内不至于缺氧。另外，孕妇在孕晚期的时候也要加强营养，大概孕7个月的时候胎儿生长迅速，所以营养一定要充足。建议多喝水，饮食要合理均衡，保证充足的睡眠，适量的活动。