Q初怀孕会不会失眠？

女 24岁 2019-06-12

描述：

没有怀孕的时候，我很少不叫我失眠的现象，我现在刚刚怀孕两个月，但是晚上经常会睡不着觉，初怀孕会不会失眠？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一般情况在刚刚怀孕都会出现失眠的症状，还有就是由于心情过度紧张，因为怀孕初期由于激素水平波动。你现在失眠的情况就是因为怀孕的原因造成的，怀孕期间孕妇容易引起失眠。容易情绪不稳，从而导致大脑皮层处于兴奋状态，睡不着觉。一方面考虑精神压力过大。另一方面，与体内激素变化有一定的关系。可以保持良好的心态，促使身体有疲劳感，还可以在睡前喝一杯温热的牛奶有助于入眠。尽量减少白天午睡的时间。养成规律作息的习惯会有所改善。定期医院复查。