这段时间我的工作特别的繁忙,工作结束之后,我经常感觉自己的腰背有一些疼痛的情况,腰背疼可以泡澡吗?
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腰背疼一般是可以泡澡的。泡澡能够起到活血化瘀的作用,有助于促进全身的血液循环,而且还有疏通经络的效果,能够帮助改善身体过度劳累所造成的腰背疼痛,而且还可以缓解疲劳感。
泡澡的时间尽量不要过长,而且水温不要过高,泡澡的时候会消耗身体比较多的水分,可以少量多次的喝一些温热的白开水,避免泡澡结束之后出现口渴的现象。
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