我做完运动之后出现了腰痛的情况,感觉有些不舒服,所以想了解一下,运动后腰疼几天能好?
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运动后腰疼一般需要七天好。
运动后腰疼多是运动的时候腰部肌肉韧带受到拉伤导致的,也可能是腰椎间盘突出的原因,可以通过X线或者CT检查的方法诊断,然后配合医生治疗。
在日常生活中一定要多注意休息,避免过度劳累,而且要做好腰部的保暖措施,避免受风着凉。
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