Q便秘可以通过辟谷治疗吗

2020-05-15

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便秘可以通过辟谷治疗吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是不可以通过辟谷进行治疗的。辟谷是一种养生方法，辟谷在进行时会少量摄入食物，这种方法虽然对身体健康有一定的好处，但是由于辟谷的过程中，肠道中食物残渣产生量会相对缺乏，因此对肠道的刺激性会比较低，肠道得不到足够的刺激，蠕动速度会相对缓慢，这时不仅对于便秘没有治疗作用，反而还会因此加重便秘症状。对于有便秘现象的人来说，需要多吃膳食纤维丰富食物，适当运动进行改善，而避免使用辟谷的方式治疗。