最近这一段时间总是感觉我的胃有点不舒服,妈妈说我好像有点胃气不足,想问下胃气不足是什么原因?
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胃气不足是指胃气虚弱、胃动力不足、不容易使人产生饿的感觉出现没有食欲不想吃饭,或者饮食不消化,大便泄泻,唇舌淡白等。饭后不消化主要与吃得太快、饮食不规律和吃得太多有关。这些坏习惯会导致胃病,从而导致胃动力不足的现象。建议少吃多餐,注意休息,必要时配合胃动素和其他促进胃动力的药物。可以喝一些粥来促进消化。可以采取中医按摩的方式治疗,经常按摩足三里穴有着良好的益气功效,平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯,要积极的锻炼身体,不要吃辛辣刺激性的食物。
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