Q自己是不是真的得了抑郁症

男 39岁 2020-05-12

描述：

我要么睡得很长，要么每天很早就醒了。总是觉得做任何事都很累。自己是不是真的得了抑郁症？

医生回答：

这种症状被认为是抑郁症，首先寻找抑郁症的原因，如压力、情绪等，注意调整自己。在和平时期，应该与人沟通，接触积极的能量，更适当地参与活动。开朗乐观。必要时寻求心理医生的帮助。也可以在医生的指导下服用药物治疗。