Q苹果补充孕酮吗

2020-08-27

描述：

苹果补充孕酮吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃苹果可以在一定程度上补充孕酮。除此之外，芒果、猕猴桃、草莓和香蕉等水果也可以补充孕酮。苹果中含有纤维素、胃生素以及多种微量元素，食用后能够加快肠道蠕动，促进有毒代谢废物排出体外，从而在一定程度上改善消化功能，缓解便秘。此外，苹果中含有的锌元素还可以促进大脑发育，增强记忆力。因此，孕妇可以适当食用苹果。